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茄汁茄条的做法

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大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍茄汁茄条。

茄汁茄条的做法

1. 将圆茄子去皮后切成细长条;

2.加入少量的盐腌制一下;

3.再撒入点干淀粉, 搅拌均匀;

4.将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下;

5.放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;

6.锅中留少许油, 下入番茄酱和适量的糖炒均匀;

7.再放入青豆和少量的水煮开收浓;

8.最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可;

9.装入盘中。

今天这道茄汁茄条,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

责任编辑:搜索街
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